私の顔面を支えてくれているアイテム　スキンケア編

肌の負担になるメイクやスキンケアをしない肌断食。でも正しいやり方をしないと美肌になるどころか汚肌になってしまいます。思春期以来ニキビ、ニキビ跡だらけでかなり汚い顔だった私が失敗した肌断食の方法と成功して美肌になった肌断食の方法について解説しています。